Leírás
Tudtad, hogy amikor vírusos fertőzés idején legyengültnek érezzük magunkat, gyakran lelkileg is sebezhetőbbé válunk? Ilyenkor könnyebben megjelenhetnek az olyan érzések, mint a „nem vagyok elég jó”, a „nem érdemlem meg”, vagy az önsajnálat.
Ez a meditáció segít visszatalálni a belső erődhöz, és újra megérezni, hogy fontos, szerethető és értékes vagy.
Támogat abban, hogy megnyílj az élet ajándékai felé, és elfogadd a szeretetet, a gondoskodást és a gyógyulás lehetőségét.
Engedd, hogy ez a szeretetteljes belső figyelem átöleljen, és emlékeztessen arra: méltó vagy a jóra, a törődésre és a felépülésre.
