Anya meditáció

Leírás

Ha azt érzed, hogy az életedben mindig mások fontosabbak, te pedig háttérbe szorulsz, és gyakran te vagy az utolsó, ez a meditáció segíthet.

Támogat abban, hogy megtapasztald, milyen érzés az, amikor te is fontos vagy, amikor számítanak az érzéseid, a döntéseid és a cselekedeteid.

A gyakorlat segít gyógyítani az édesanyáddal való kapcsolat emlékeit, hogy benned is megszülessen a biztonság, az elfogadás és az értékesség érzése.

Segít felismerni, hogy számítasz, és hogy a jelenléted, a szereteted és a választásaid hatással vannak a világra.